Studi Ungkap 7 Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Memelihara kucing tidak hanya menghadirkan teman di rumah, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Sejumlah penelitian menunjukkan interaksi dengan kucing dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, hingga mendukung kesehatan jantung. Kehadiran hewan peliharaan juga membuat banyak orang merasa lebih tenang dan tidak mudah merasa kesepian. Berikut tujuh manfaat memelihara kucing yang didukung berbagai hasil studi ilmiah.

Manfaat pertama adalah membantu menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Mengelus kucing diketahui dapat memicu pelepasan hormon oksitosin yang berkaitan dengan rasa nyaman. Suara dengkuran atau purring kucing juga dipercaya memberikan efek menenangkan bagi sebagian orang. Selain itu, pemilik kucing umumnya memiliki risiko kesepian yang lebih rendah karena memperoleh dukungan emosional dari hewan peliharaan.

Penelitian juga menunjukkan pemilik kucing memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak memelihara kucing. Rutinitas merawat kucing dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil ketika menghadapi stres. Bagi anak-anak, tumbuh bersama kucing juga dikaitkan dengan peningkatan empati, rasa tanggung jawab, dan kemampuan bersosialisasi. Interaksi dengan hewan peliharaan bahkan dapat membantu sebagian anak mengembangkan kepercayaan diri.

Selain itu, memelihara kucing dapat menciptakan rutinitas harian yang lebih teratur melalui jadwal memberi makan dan merawat hewan. Aktivitas tersebut membantu pemilik tetap aktif dan memiliki rasa tanggung jawab. Kehadiran kucing juga mampu meningkatkan kualitas hidup, terutama bagi lansia atau orang yang tinggal sendiri. Meski begitu, kebersihan kandang, makanan, dan kesehatan kucing tetap harus dijaga agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal tanpa meningkatkan risiko penularan penyakit.