Moms, Jangan Lewatkan Golden Hour! Satu Jam Pertama Setelah Melahirkan Bisa Berdampak Besar bagi Ibu dan Bayi

Golden Hour adalah satu jam pertama setelah bayi lahir yang dinilai sangat penting bagi ibu dan bayi. Pada periode ini, kontak kulit antara ibu dan bayi serta inisiasi menyusu dini (IMD) dapat membantu memperkuat ikatan emosional sekaligus mendukung kesehatan keduanya.

Para ahli menyebut kontak kulit ke kulit membantu menjaga suhu tubuh, detak jantung, dan pernapasan bayi tetap stabil. Selain itu, bayi juga lebih mudah menemukan puting ibu sehingga proses menyusui dapat dimulai lebih cepat.

Bagi ibu, golden hour dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang membantu pengeluaran ASI dan mengurangi risiko perdarahan setelah melahirkan. Momen ini juga berperan dalam membangun kedekatan emosional antara ibu dan bayi.

Meski demikian, golden hour mungkin tidak dapat dilakukan jika ibu atau bayi memerlukan penanganan medis segera. Dalam kondisi tersebut, tenaga kesehatan akan memprioritaskan keselamatan sebelum mempertemukan kembali ibu dan bayi.

Para ahli menganjurkan calon orang tua mendiskusikan pelaksanaan golden hour dengan dokter atau bidan sebelum persalinan. Persiapan sejak awal dapat membantu memastikan momen penting ini berjalan optimal apabila kondisi ibu dan bayi memungkinkan.